雨后小故事

半夜腿抽筋怎么办

时间:2016-03-31 17:24:25 来源: 网络 点击:
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  进入十二月,天气一天比一天凉了。虽然妈妈多次嘱咐刚子睡觉的时候要盖好被子,但他贪图凉快,自持身强体壮,总不肯老老实实盖被子,不时将胳膊和腿露出被子之外。

  这天夜里,刚子睡觉的时候照例把腿露出被子外面。睡到半夜,处于半梦半醒状态的刚子突然感到小腿后方的肌肉剧烈地收缩,变得硬邦邦的。紧接着,一股钻心的疼痛迅速从小腿蔓延开来。刚子疼得乱喊,双手抱着小腿满床打滚,可疼痛一点儿也没有减轻。刚子的叫声引来了爸爸妈妈。爸爸叫刚子用双手向膝盖方向扳自己的脚趾,让脚板翘起来,同时让他尽量放松,别太紧张。随后,爸爸轻轻地帮刚子按摩小腿后面的肌肉,缓解抽筋带来的疼痛。经过紧急处理,刚子小腿肌肉的疼痛减轻了。

  刚子擦掉额头上的冷汗,心有余悸地问:“爸爸。为什么我的腿会抽筋呀?”爸爸耐心的解释:“抽筋,其实就是肌肉突发痉挛,通常会伴有剧烈的疼痛。引起夜间腿抽筋的原因很多,肌肉受寒是其中常见的诱因。如果你再不好好盖被子,说不定还会抽筋。

  爸爸的话让刚子又出了一身冷汗。刚子赶紧表态:”虽然今天的经历让我学会了处理小腿抽筋的方法,但我再也不想尝试抽筋的滋味了。今后我一定会盖好被子,注意保暖的。“

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